ما هي اعراض الحمل و متى يجب إجراء إختبار الحمل ؟

يعتبر الحمل عملية هامة في الحياة الإنسانية، وتختلف الأعراض من مرأة الى اخرى

لكن هنالك بعض الاعراض التي قد تدل على وجود الحمل في الاسابيع الاولى لكن يبقى من الضروري زيارة الطبيب في حالة تأخر الدورة الشهرية او عند الشك في حدوث حمل

وقت بدء اعراض الحمل

تبدأ أعراض الحمل بالظهور تقريبا خلال الأسبوع الأول من الحمل، . تعتبر آخر دورة شهرية لك الأسبوع الأول من الحمل الذي سيستمر 40 أسبوعا، بهذه الطريقة يتم حساب فترة الحمل.

ما هي العلامات و الاعراض الاولى للحمل؟

يجب ان تعلمي ان الاعراض ليست دقيقة فمن الممكن ان تكوني حامل بدون ظهور اي اعراض

تأخر الدورة الشهرية

السبب الاول الذي يدفع معظم النساء لإجراء اختبار الحمل، هو غياب الطمث.

إذا كنت في سن الإنجاب، ومر أسبوع واحد أو أكثر على موعد دَورة الحيض ولم تظهر فمن المتوقع أن تكوني حاملًا. لكن، إذا كانت تعانين من دورة شهرية غير منتظمة فقد يكون هذا العرَض مضللاً.

ارتفاع في درجة حرارة الجسم

.قد تكون زيادة درجة حرارة الجسم علامة على الحمل. لكنها ليست علامة مؤكدة على ذلك

الإحساس بالغثيان

الإحساس بالغثيان و خصوصا في الصباح في الاسبوع الرابع الى الاسبوع السادس من الحمل، وقد يستقر بحلول الأسبوع الثاني عشر .

الغثيان في الصباح هو أحد أعراض الحمل الشهيرة،

على الرغم من عدم معرفة السبب الدقيق لغثيان الصباح، إلا أنه من المحتمل أن تكون هرمونات الحمل خلف هذا العرض. وقد يحدث الغثيان خلال الحمل في أي وقت من اليوم

آلام متمركزة في الثدي

تعتبر آلام الثدي من العلامات المبكرة جدًا للحمل، وذلك بسبب التغيير في مستويات هرمون الأستروجين بعد الحمل.

وتشمل التغييرات التي قد تطرأ على ثدييك ما يلي:

الشعور بالثقل أو الامتلاء أو الألم عند اللمس.
تشرب الثديين بعد أسبوع أو أسبوعين.
التورم والشعور بالألم.

الذهاب إلى الحمام بكثرة للتبول

السبب وراء هذا الاحساس هو انه في فترة الحمل يضغط الرحم المتورم على المثانة. زائد انه في فترة الحمل ترتفع مستويات سوائل الجسم . لتبدأ معظم النساء في الشعور بالتبول المتكرر.

وتلعب الهرمونات أيضًا دورًا كبيرًا في صحة المثانة، و ينصح في هذه المدة ب

شرب حوالي 300 مليلتر من السوائل الزائدة كل يوم.
اذهبي إلى الحمام قبل الشعور بالرغبة الملحة في التبول لتفادي سلس البول أو تسربه.

الشعور بالتعب و العياء

الشعور بالتعب الشديد هو أمر طبيعي خلال بدايات الحمل، وذلك ابتداء من الأسبوع الأول من الحمل.

غالبًا ما يرتبط الإعياء خلال المراحل الأولى من الحمل بارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، على الرغم من أن أشياء أخرى – مثل انخفاض مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم – يمكن أن تساهم في الشعور بالتعب المستمر.

لتفادي التعب الكبير في هذه المرحلة يرجى أخذ قسط كبير من الراحة، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.

الشعور بالدوخة و الدوار

في أغلب حالات الحمل، ينخفض ضغط الدم في المراحل المبكرة. مما قد يتسبب في الشعور بالدوار نظرًا لتوسع الأوعية الدموية.

تشير جميع حالات ارتفاع ضغط الدم تقريبًا خلال أول 20 أسبوعًا إلى وجود مشكلات أخرى.

تعلمي طريقة تتبع ضغط الدم الخاص بك بانتظام، واسألي طبيبك عن النصائح الغذائية للمساعدة في تقليل ارتفاع ضغط الدم. واحرصي على شرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات خفيفة بانتظام للمساعدة في منع الدوار.

الدوالي او بروز الاوردة

يعد بروز الأوردة في الساقين من الأعراض الشائعة جدًا خلال الحمل بسبب :

ضغط رحم الحامل على الأوردة الكبيرة.
زيادة حجم الدورة الدموية أثناء الحمل.

يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد على الأوردة أيضًا إلى:

التشنجات.
الشعور بالثقل.
تورم الساقين التي قد يسبب الألم.

ومن أجل التخفيف من بروز الأوردة، قومي بـ:

استلق مع رفع القدمين.
تجنب الوقوف لفترات طويلة.
ارتداء الجوارب الداعمة.

إزدياد الرغبة في تناول الطعام (الوحم) او العكس

، قد تختبر بعض النساء حساسية الرائحة والنفور من الطعام، أو الرغبة الشديدة في الأكل.

وهذا شائع بشكل خاص خلال الثلث الأول والثالث من الحمل، قد تصبح بعض الروائح التي لم تزعجك من قبل أقل إرضاءًا أو حتى تسبب الغثيان.

ألم التقلصات و بقع

خلال الأسبوع الأول إلى حدود الأسبوع الرابع، تخلق البويضة المخصبة كيسة أريمية، تتطور إلى أعضاء وأجزاء من جسم الجنين.

عند بلوغ اليوم الـ 10 إلى حدود اليوم الـ 14، أي الأسبوع الرابع بعد الحمل، تزرع الكيسة الأريمية في بطانة الرحم. يمكن أن يتسبب هذا في نزيف انغراس البويضة، وهو الأمر الذي لا يحدث للجميع. إذا حدث ذلك، فسيحدث عادةً في الوقت الذي تتوقعين فيه دورتك الشهرية. وتتضمن أعراض نزيف انغراس البويضة ما يلي:

نزيف الانغراس أقل بكثير من نزيف الدورة الشهرية المعتاد (البقع).
ألم أخف من آلام الدورة الشهرية المعتادة.
لون وردي أو أحمر أو بني.
التقلصات.

يستمر نزيف الانغراس لأقل من 3 أيام ولا يتطلب علاجًا، وأحيانا يمكن أن يستمر لبضع ساعات فقط.

حب الوجه او حب الشباب

قد يظهر لديك حبوب على البشرة مثل حب الشباب، وذلك بسبب النشاط المتزايد للغدد الدهنية في الجسم. و إختلال في الهرمونات الأنثوية

ألم الرأس والصداع

حسب الرابطة الأمريكية للحمل american pregnancy، يعتقد الخبراء أن الارتفاع المفاجئ في الهرمونات و / أو تدفق الدم في جسمك يمكن أن يسبب الصداع. فخلال الحمل تكون هناك زيادة تقريبية بنسبة 50% في حجم تدفق الدم في الجسم.

الإفرازات المهبلية

يعتبر التغير في الإفرازات المهبلية من اعراض الحمل لكن إذا كانت مصحوبة ب هذه الاعراض ف يجب زيارة الطبيب

رائحة كريهة.
ألم.
حكة.

انتفاخ البطن

يمكن أن تُسبب التغييرات الهرمونية في مراحل الحمل المبكرة انتفاخ البطن بشكل مشابه لما تشعرين به مع بداية الدورة الشهرية.

التقلبات المزاجية

يمكن لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون خلال الحمل أن يؤثر على حالتك المزاجية ويجعلك أكثر عاطفية وتفاعلاً من المعتاد.

وتشمل التقلبات المزاجية الشائعة خلال الحمل ما يلي:

القلق
التهيج
الكآبة

الإمساك

الإمساك هو مشكلة شائعة في الحمل، وحسب موقع وزارة الصحة الأسترالية قد تكون هذه المشكلة ناجمة عن هرمونات الحمل التي تبطئ حركة الجهاز الهضمي، أو بسبب ضغط الرحم المتنامي على المستقيم.

فيما يلي بعض النصائح للحوامل اللواتي يعانين من الإمساك

لا تتناولي المسهلات بدون وصفة طبية
زيادة الألياف الغذائية (مثل النخالة والقمح والفواكه والخضروات الطازجة)
احرصي على شرب الكثير من الماء يوميا

الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية

يمكن أن تكون أعراض المتلازمة السابقة للحيض مشابهة جدًا لأعراض الحمل المبكر

. فيما يلي الفرق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية

الغثيان: قد يصاحب أعراض الدورة الشهرية. لكن، بالنسبة للحمل فقد أصبح غثيان هو أحد أكثر العلامات كلاسيكية ووضوحًا على الحمل.
تغيرات في المزاج: قد تصبحين أكثر عصبية وتشعرين ببعض القلق خلال دورتك الشهرية. وإذا كنت حاملاً، يمكن أن يكون لديك تغيرات مزاجية تستمر حتى الولادة.
آلام الثدي: يمكن أن يحدث تورم وألم بثدييك خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية، كما قد تشعرين بألم أو حساسية أو رقة في ثدييك خلال فترة الحمل المبكرة كذلك
النزيف:خلال الدورة الشهرية، يكون التدفق أثقل بشكل ملحوظ ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوع. أما بالنسبة للحمل، فإن إحدى أولى علاماته هي النزيف المهبلي الخفيف أو بقع الدم التي عادة ما تكون وردية أو بنية داكنة.

الأسئلة الشائعة حول أعراض الحمل المبكرة

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

في أغلب الأحيان، ستتم رؤيتك من طرف طبيبك في موعدك الأول بين 6-12 أسبوعًا.

متى يجب علي إجراء اختبار الحمل؟

يمكنك إجراء اختبار الحمل بعد أسبوع من تأخر آخر دورة شهرية. حسب مكتب صحة المرأة في وزارة الصحة الأمريكية، إجراء اختبار الحمل المنزلي في هذه المرحلة سيعطي نتيجة أكثر دقة

هل الزكام من أعراض الحمل؟

من الطبيعي أن تعاني النساء الحوامل من الزكام والسعال ونزلات البرد، والسبب في ذلك أن الحمل يقلل من المناعة

هل ألم المعدة من أعراض الحمل؟

لا داعي للقلق من آلام المعدة خلال الحمل، قد تكون آلام المعدة غير المؤذية والخفيفة ناتجة عن:

آلام النمو.
الريح المحتجزة.
الإمساك.

هل الانتفاخ من أعراض الحمل؟

يعتبر الانتفاخ من أعراض الحمل المبكرة. خلال بداية الحمل، يزيد هرمون البروجسترون، والذي يعمل على إبطاء عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى حبس الغازات في الأمعاء التي قد تسبب انتفاخ البطن