دكتور طبيعة العمل ديالي تلزمني بالبقاء متيقضا ساعات طويلة
موخرا احس بتعب كتير باستمرار مهما نمت
ما هو الحل من فضلك
Dr. Ilias Benmaziane Answered question مارس 11, 2023
النوم بشكل غير كافي يساهم في إفراز الهرمونات بطريقة غير طبيعية و بالتالي تسبب أمراض مثل ضغط الدم و إرتفاع الكولسترول و إختلال الساعة البيولوجية
Dr. Ilias Benmaziane Answered question مارس 11, 2023